Salud

¿Cómo puede la terapia de masaje ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que muchas mujeres experimentan en la fase lútea del ciclo menstrual, es decir,[…]

¿Qué ejercicios pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar?

Vivimos en una época donde los trabajos sedentarios y estilos de vida poco activos son comunes. Pasamos muchas horas sentados delante de la computadora, lo[…]

¿Cómo pueden los ejercicios de respiración mejorar la capacidad pulmonar en pacientes con asma?

El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, se caracteriza por una inflamación y estrechamiento[…]